Jednak nie zawsze urozmaicenie diety jest łatwe do zachowania. Spieszymy się ciągle, jemy też w pośpiechu, a w tak zwanym szybkim jedzeniu błonnika jest niewiele. Jakiś czas temu zupełnie przez przypadek trafiłem na artykuł o błonniku witalnym. Okazało się, że to suplement diety, dzięki któremu można wyrównać niedobór błonnika z jedzenia. Zastanawiało mnie, ile kosztuje takie coś. Wiadomo, ze nowinki bywają drogie. Okazało się, że jeśli chodzi o błonnik witalny cena jest bardzo przystępna. Opakowanie można kupić już za kilkanaście złotych w sklepie ze zdrową żywnością. Jeszcze taniej jest w sklepach internetowych, gdzie za kilogramowe opakowanie zapłacimy nawet raptem dwadzieścia złotych. I tak oto, niedużym kosztem, urozmaicamy dietę dostarczając organizmowi błonnika.