Psychologia dieta

Psycholog w dzisiejszych czasach jest często osobą, specjalistą, do której udaje się coraz więcej osób – czy to z problemami dotyczącymi poczucia swojej wartości, czy też innymi, które często mogą prowadzić do zaburzeń odżywania. Osobą, która szczególnie może pomóc w tym problemie, który dotyka coraz więcej ludzi i coraz więcej z nich są to osoby niezwykle młode, jest psychodietetyk. Pomaga on zrozumieć pewne rzeczy, które krok po kroku mogą sprawić, że uporamy się z naszymi zaburzeniami.

Psychologia dieta są ze sobą bardzo powiązane – często bowiem uciekamy w stronę jedzenia (bądź niejedzenia), kiedy mamy problemy w życiu osobistym. Mamy wtedy złudną kontrolę nad swoim ciałem, co ma na celu zrekompensować niemoc w kontroli pozostałych aspektów życiowych. Jak widać psychodietetyk może być tutaj najlepszym źródłem pomocy, jaką możemy uzyskać. Psychologia i dieta są ważnymi aspektami w naszym życiu, dlatego trzeba bardzo uważać, żeby nie zajść za daleko w dążeniu do upragnionej sylwetki.